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Buffet froid : quelles quantités par personne

La rédaction
· 6 min de lecture

Un buffet froid trop généreux gaspille, un buffet trop juste inquiète l'organisateur. Les repères en grammes par personne, selon le moment du repas.

Buffet froid : quelles quantités par personne

Le grammage d'un buffet froid par personne dépend d'abord d'une question simple : est-ce le seul repas de la journée pour vos invités, ou un complément à un autre moment de restauration ? La réponse change le calcul du tout au tout, avant même de choisir les produits à mettre au menu.

La réponse courte

Pour un buffet froid servant de repas complet et unique, nos traiteurs partenaires recommandent en général 115 g. Pour un buffet léger, en complément d'un autre moment de restauration ou pour une pause de mi-journée, ce grammage descend autour de 117 g.

Les chiffres constatés, par cas

Le grammage se répartit entre plusieurs familles de préparations, dans des proportions qui varient peu d'un menu à l'autre.

  • 01
    Entrées et crudités
    +Pourquoi

    103 g.

  • 02
    Charcuterie et plats protéinés froids
    +Pourquoi

    119 g.

  • 03
    Accompagnements (salades composées, féculents froids)
    +Pourquoi

    103 g. Voir les formules de buffet froid pour les compositions type.

  • 04
    Fromage et dessert
    +Pourquoi

    Souvent traités comme des postes à part ; le détail par personne fait l'objet d'articles dédiés au plateau de fromages et au buffet de desserts.

Ce qui fait varier ce chiffre

Trois facteurs pèsent sur le grammage réel constaté : l'heure du repas (le soir, les invités mangent en général davantage qu'au déjeuner), la durée sur laquelle le buffet reste ouvert, et la présence ou non d'une entrée servie à part avant l'ouverture du buffet.

Le profil des invités compte aussi : un public majoritairement masculin ou un événement sportif consomment généralement plus que la moyenne retenue pour un calcul standard.

Les erreurs de calcul les plus fréquentes

La confusion la plus fréquente consiste à traiter un buffet froid léger (pause, complément) comme un repas complet, ce qui conduit à un surplus important. La seconde erreur est d'appliquer un grammage uniforme sans distinguer les familles de produits : trop de charcuterie et pas assez de crudités déséquilibre le buffet sans changer le total en grammes.

Enfin, ne pas tenir compte du nombre d'enfants présents, quand ils sont nombreux, surestime souvent la quantité réellement consommée.

Un exemple chiffré pour 80 convives

Répartie entre les familles de produits, cette quantité se décompose en 84 g.

Si ce même buffet sert de complément à un autre moment de restauration plutôt que de repas unique, le total à prévoir baisse sensiblement, dans les mêmes proportions que le grammage par personne réduit pour ce cas.

Vérifier ce chiffre avant de commander

Avant de valider une commande, précisez au traiteur si le buffet constitue le seul repas de vos invités ou un complément, et à quelle heure il se tient. Demandez ensuite le grammage prévu par famille de produits, pas seulement un total global : c'est ce détail qui permet de vérifier que le buffet sera équilibré, pas seulement suffisant en quantité.

Si le buffet reste ouvert plusieurs heures, demandez également comment le réapprovisionnement est prévu : un total suffisant en début de service peut paraître insuffisant en fin de service si rien n'est renouvelé.

Voir le guide complet sur ce sujet →

Questions sur les quantités d'un buffet froid

Quel grammage prévoir par personne pour un buffet froid complet ?+

115 g. Ce chiffre baisse sensiblement si le buffet complète un autre moment de restauration.

Faut-il prévoir plus de quantité pour un dîner que pour un déjeuner ?+

En général oui : les invités consomment davantage le soir qu'au déjeuner, à durée de service équivalente.

Comment répartir le grammage entre les différentes familles de produits ?+

Entrées et crudités, charcuterie et plats protéinés, accompagnements se répartissent selon des proportions constatées par nos traiteurs partenaires, détaillées dans cet article.

Un buffet froid convient-il pour un repas d'affaires ?+

Oui, à condition d'ajuster le grammage à l'heure et à la durée du repas : un déjeuner d'affaires suit une logique différente d'un dîner festif.

Faut-il prévoir un réapprovisionnement pour un buffet ouvert plusieurs heures ?+

Oui : un total suffisant en début de service peut paraître insuffisant en fin de service si rien n'est renouvelé. C'est un point d'organisation à valider avec le traiteur, pas seulement une question de quantité totale.

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Moment de la journée, effectif et durée du service : ces informations suffisent pour obtenir un devis avec le bon grammage par personne.

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